Movida fitness

Movida Fitness

Allenamento aerobico a Siena

Movida Fitness rappresenta una specifica attività legata a lezioni di gruppo che utilizzano differenti tipi di musica, catalogabile come un allenamento cardiovascolare di tipo aerobico-Interval training. Ti proponiamo 45 minuti di allenamento, dal warm-up allo stretching, con un completo coinvolgimento del corpo e dello spirito. La classe si trasforma via via in un insieme di persone che interpretano, ognuna con il proprio stile ed intensità, la stessa coreografia, fino a diventare un gruppo unico, energico ed affiatato: questa è la filosofia di Movida Fitness. A Siena, la ricerca della forma fisica fa rima con il divertimento: scopri subito la nostra offerta recandoti presso la nostra palestra, situata in Viale Europa, 63.
Icona guantone pugilato

Allenamenti divertenti

La pratica offerta dalla nostra palestra ha due obiettivi principali: quello di far divertire i partecipanti, e quello di allenarli. Per poter fare ciò, la pratica della Movida Fitness utilizza musiche particolarmente coinvolgenti per scatenare le energie dei partecipanti. La funzione del ritmo, associata a melodie particolarmente orecchiabili, consente infatti di ottenere una maggiore carica, oltre che un’atmosfera più rilassata ed allegra. Le sedute di Motiva Fitness si svolgono in un clima sereno e divertente, dove allenarsi non costituisce una fatica, ma una valida occasione per incontrarsi e fare conoscenza.

La dimensione sociale della palestra

Grazie alla nostra palestra potrai esercitarti in tutta sicurezza, insieme ad istruttori e compagni di corso simpatici e divertenti. Scopri subito un nuovo modo di concepire l’attività fisica e il fitness.
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