Ginnastica dolce

Ginnastica Dolce

Lezioni adatte a tutti a Siena

La Palesta Fit Fighters SSD di Siena ti propone lezioni di un'ora tenute da insegnanti qualificati e laureati in scienze motorie. Esercizi adatti a tutti, particolarmente mirati al trattamento delle patologie più comuni come cervicalgie e sciatalgie, ma indirizzati anche a soggetti con problematiche di equilibrio, ipertensione e ritenzione idrica. Grande attenzione viene data alla mobilità articolare, oltre che alla percezione della respirazione. Approfitta ora di questa opportunità, e scegli di dare più importanza alla tua forma fisica, e soprattutto alla tua salute. Per maggiori informazioni, è possibile contattare i nostri responsabili attraverso i riferimenti inseriti nella sezione Contatti.
Icona guantone pugilato

La ginnastica adatta a tutti

Non è detto che ogni frequentante di una palestra debba essere un atleta, un esperto di fitness o un culturista. Il nostro ideale vede la creazione di uno spazio comune, in cui le persone possano scambiare esperienze e opinioni, durante lezioni incentrate sulle buone pratiche destinate alla cura del proprio corpo. La ginnastica dolce persegue proprio questo obiettivo: esercizi mirati e completabili anche da persone non allenate, che però apportano benefici di vario tipo, destinati a migliorare le proprie giornate. Sentirsi finalmente liberi dai dolori alla schiena o al collo, così come avere una maggiore mobilità e agilità, aiuterà a trascorrere giornate più intense, da dedicare alla famiglia e agli amici.

Esercizi mirati e pratici

Gli esercizi di ginnastica dolce consentono di acquistare equilibrio, oltre a migliorare le proprie condizioni di salute. Approfitta subito della nostra offerta.
La ginnastica adatta a tutti: per informazioni sulle lezioni,
+39 0577 1591153
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